下了几天的小雨;终于天睛了;
下午慢跑1小时10公里;
这也是厦门马拉松后第一次训练课;
几十天不跑;跑起来真的好累好累;不训练是不行的;真跑不动.
明天努力加油;继续跑,备战下场赛事,希望下场马拉松有好的成绩表现.哈哈;
赛场上,大家多姿多彩,
跑吧的各位跑友;你们也要加油; 马拉松加油;跑吧加油;跑步朋友加油.跑吧!!跑吧!!
